Author Archives: pastorbojko

ZDROWIE NA TALERZU – czyli jak to co jemy wpływa na samopoczucie i długość życia?

Posted on

Już po raz czwarty odwiedzi Chicagowską Polonię w najbliższy weekend doktor Roman Pawlak Ph.D. RD, profesor odżywiania i dietetyki na East Carolina University w Greenville, NC.

Tegoroczne wykłady ZDROWIE NA TALERZU odbywać się będą w Copernicus Center, od piątku 30 marca do niedzieli 1 kwietnia. W piątek o godzinie 7:30, w sobotę i niedzielę o godzinie 5:00.

WYKŁADY SĄ BEZPŁATNE

W trakcie spotkań profesor Pawlak będzie mówił o wyraźnych związkach jakie występują między sposobem odżywiania a powstawaniem tzw. chorób cywilizacyjnych, oraz o wpływie spożywania suplementów dietetycznych na nasze zdrowie.

Poprzednie prezentacje doktora Pawlaka spotkały się z entuzjastycznym przyjęciem chicagowskiej Polonii, gdyż prócz solidnego zaplecza warsztatu naukowego doktor Pawlak jest porywającym mówcą przykuwającym uwagę słuchaczy komunikatywnością swojego przekazu przeplataną elementami dobrego poczucia humoru.

Sponsorem wykładów ZDROWIE NA TALERZU jest Polski Kościół Adwentystów Dnia Siódmego.

 

ZDROWA NIEDZIELA – HEALTH EXPO – po raz drugi w Chicago.

Posted on


Po rozwinięciu tekstu KLIKNIJ w ZDJĘCIE żeby zobaczyć w pełnym wymiarze

Przez 4 godziny, 25 marca w Copernicus Center można było poznać 8 sekretów zdrowego stylu życia. W oparciu o program NEW START, opracowany przez Weimar Center of Health & Education, uczestnikom zaprezentowano jak odżywanie, aktywność fizyczna, woda, światło słoneczne, umiar, powietrze, odpoczynek i zaufanie do Boga wpływają na jakość naszego zdrowia.

Na poszczególnych stoiskach wystawowych można było zobaczyć m.in. jak ćwiczyć bez użycia drogich maszyn, określić swój wiek biologiczny, zmierzyć ciśnienie i poziom cukru we krwi, przekonać się ile cukru znajduje się w jednej puszce sody, zmierzyć wydolność płuc za pomocą pick flometru, a także skosztować smacznych wegetariańskich potraw, takich jak domowego chleba z wegańskim smalcem, pasztetem z pestek dyni, zielonej soczewicy, czy koreczków z tofu. Wszystko to w otoczeniu przepięknych jadalnych dekoracji.

Postanowiliśmy przekazać informacje o zasadach, które w zdecydowanym stopniu wpływają na jakość naszego zdrowia, a jednocześnie nie są kosztowne – mówił pastor Arkadiusz Bojko. – Zdrowa Niedziela, to program edukacyjny dla ludzi w każdym wieku, dla rodzin i samotnych, promujący zdrowy tryb życia. Nasze codzienne nawyki, nad którymi mamy przecież kontrolę, wpływają na nasze zdrowie bardziej niż inne czynniki. Właśnie te zdrowe zwyczaje promowaliśmy w czasie ZDROWEJ NIEDZIELI.

Wszyscy uczestnicy otrzymali bezpłatne materiały drukowane promujące zdrowy tryb życia.

Już za tydzień (30 marca – 1 kwietnia) Polski Kościół Adwentystów Dnia Siódmego w Chicago zaprasza również do Copernicus Center na kolejną serię wykładów ZDROWIE NA TALERZU, doktora Romana Pawlaka z East Carolina University, NC, a za kilka tygodni na Szkołę Wegetariańskiego Gotowania.